冬のいちご

いちごは年中出回っていますが、 旬は 5月 です。 でも あたたかくなるにつれて 酸味が増してくるので、 甘いいちごを食べられるのは 1, 2 月 です。

いちごは特にビタミンCとカリウムが豊富です。